Кашлицата при децата – когато информираността на родителя е част от лечебния процес
изготвил: д-р Радица Алексовска, д.м. С настъпването на сезона на честите вирусни инфекции отново идват хремата, болките в гърлото, температурата и една от най-честите причини за тревога при родителите – кашлицата. Тази статия има една основна цел – да помогне на родителите да посрещнат предстоящия сезон по-информирани и по-спокойни. Защото информираността на родителя също е […]
Изследвания при постъпване в детска ясла и детска градина – кои се заплащат от НЗОК?
Изследвания и медицински документи при постъпване в детска ясла и детска градина д-р Радица Алексовска, д.м. Във връзка с постъпването на деца в детска ясла и детска градина често получаваме въпроси: Какви медицински документи и лабораторни изследвания са необходими? Трябва ли да бъдат представяни на хартиен носител? Кои от изследванията се заплащат от НЗОК? Съгласно […]
КРАТКО РЪКОВОДСТВО ЗА ЗАХРАНВАНЕ НА БЕБЕТО
автор: д-р Радица Алексовска, д.м. семеен лекар От първата лъжичка до семейната трапеза Захранването е постепенен процес, при който към кърмата или адаптираното мляко започваме да добавяме подходящи за възрастта храни. Постепенно увеличаваме количеството, разнообразието, хранителната стойност и консистенцията на храната. Според Световната здравна организация допълващото хранене започва около 6 -я месеца ( не по-рано […]
Висока температура при детето: практично ръководство за родители
Рубрика за родители автор: д-р Радица Алексовска, д.м. семеен лекар 1) Какво е „висока температура“ и кога е „треска“? Телесната температура не е постоянна величина. Тя се променя през деня и зависи от възрастта на детето, физическата активност, съня, околната температура и начина и мястото на измерване. Треска наричаме регулирано повишаване на телесната температура, при […]
Комбуча – какво казва науката за ферментиралата напитка и как да я приготвим у дома
Д-р Радица Алексовска, д.м. | Семеен лекар Комбучата е напитка с дълга история, която през последните години отново привлича вниманието като част от интереса към ферментиралите храни и чревната микробиота. Приготвя се от чай, захар и т.нар. SCOBY – симбиотична култура от бактерии и дрожди. Комбучата е интересна ферментирала храна и може да бъде […]
Храненето – липсващото звено в профилактиката
Профилактиката е най-доброто лечение. Когато говорим за профилактичен преглед, повечето хора мислят за кръвно налягане, кръвни изследвания, холестерол или кръвна захар. Това са важни показатели, но зад тях често стои един общ фактор – ежедневните ни хранителни навици. Като семеен лекар ежедневно се срещам с пациенти, които се оплакват от умора, липса на енергия, наднормено […]
Таласотерапия – лечебната сила на морето
Лято е – време за нови предизвикателства и сезонни ползи за здравето Всяко лекарство има своите доказани ползи и възможни нежелани ефекти. Всяка хранителна добавка обещава ползи и често твърди, че няма вреди. Не отричам нито едното, нито другото. Но преди да посетим аптеката, нека си припомним какво можем да направим сами за здравето си. […]
Д-р Алексовска – до Вас във всяка възраст
Индивидуален подход и дългосрочна грижа за здравето на цялото семейство Д-р Алексовска е общопрактикуващ лекар с дългогодишен опит в първичната извънболнична медицинска помощ, с професионален и грижовен подход към пациентите от всички възрасти. В основата на нейната работа стоят: уважението към пациента, професионалната етика, конфиденциалността, индивидуалният подход и стремежът към качествена и навременна медицинска помощ. […]
Морбили – симптоми, заразяване, лечение и профилактика
Съвет от личния лекар 🩺 Морбили е едно от най-заразните вирусни заболявания, което засяга както деца, така и възрастни без имунитет. Разпространява се бързо, но при навременна информираност и профилактика рискът може да бъде значително намален. Какво представлява морбили? Морбили е остро вирусно заболяване, предавано по въздушно-капков път. Вирусът може да остане във въздуха и […]
Закаляването при децата е част от профилактиката
Докато детето спокойно играе на пясъка до морския бряг, вълните на хладната морска вода периодично докосват крачетата му. Този естествен контакт със студената вода е пример за постепенна адаптация на организма към по-ниски температури – процес, познат като закаляване. При правилен и умерен подход, подобни краткотрайни излагания на студ могат да подпомогнат терморегулацията, да стимулират […]
